Vuoi aumentare le difese immunitarie? Ecco l’alimento ricco di antiossidanti scelto dai nutrizionisti

Quando ci rivolgiamo a un nutrizionista, la prima domanda riguarda la nostra salute, ovvero se abbiamo problemi di salute rilevanti e la frequenza con cui ci ammaliamo durante l’inverno in particolare, quando le difese immunitarie tendono ad essere più deboli, aumentando il rischio di problemi di salute successivi. È fondamentale cercare di gestire l’alimentazione, concentrandosi … Leggi tutto

Fai attenzione al fungo misterioso: se lo trovi sul tuo prato significa che…

Chi possiede un prato davanti alla propria abitazione, cerca di curarlo al meglio delle proprie capacità. Ciò richiede un notevole dispendio di tempo, naturalmente, proprio perché è necessario rispettare delle precise indicazioni in merito. Ci riferiamo a piccole nozioni fondamentali che, se apprese correttamente, permettono di preservare la salute di qualsiasi tipo di pianta. Ma … Leggi tutto

I migliori alimenti per combattere l’infiammazione: ecco la lista completa

L’infiammazione è una reazione del corpo a uno stimolo stressante di varia natura. Sebbene possa apparire come un fattore negativo, inizialmente l’infiammazione rappresenta un meccanismo che il corpo attiva per proteggersi da certe minacce, come agenti patogeni (per esempio, funghi, virus o batteri) o sostanze di diverso tipo (per esempio, le tossine). La funzione dell’infiammazione, … Leggi tutto

Un piccolo segreto di famiglia: il trucco casalingo che trasforma le faccende di casa in magia

Svolgere i lavori domestici non è mai un piacere, alcuni li rinviano sempre o incaricano altri di farli al posto loro. Tuttavia, con gli strumenti, i prodotti e i suggerimenti appropriati, diventano più agevoli e piacevoli da eseguire. In ogni famiglia si condividono ricette, racconti e usanze… Ma non solo, si tramandano anche dei consigli … Leggi tutto